Szakdolgozatom

Egy 16 hetes Alexander-technika kurzus hatása a tanítványokra

A kurzus és a videóelemzések bemutatása. BATI, 2019
Megtekintés, letöltés

A dolgozat lényege

  • Létrehoztam egy 16 hetes Alexander-technika kurzust: tematikát és tananyagot. Azt állítom, hogy e kurzus végigjárásával észrevehetően javul a tanítvány mozgáskultúrája.
  • A javulás bizonyításához videófelvételeket készítettem a két gyakorló tanítványom különböző mozgásmintáiról a kurzus előtt és után, és ezeket elemeztem. Az elemzéshez a szempontrendszert az Alexander-irodalom tanulmányozásával állítottam össze.

A tanítványok összefoglalója a 16 hetes kurzusról

Videó melléklet a mozgásmintákról

Íme néhány videó a szakdolgozatom mellékletéből. A videók elemzési szempontjait és az elemzéseket a dolgozat 3. fejezete tartalmazza.

Dorka leül és feláll – Alexander-technika kurzus előtt és után:

Dorka porszívóz – Alexander-technika kurzus előtt és után:

Dorka jár – Alexander-technika kurzus előtt és után: